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银屑病如何进行日常护理

2023-09-18 08:47:01·1 回复·864 浏览
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问题补充:
我患有银屑病多年,想知道如何进行日常护理以减轻症状和改善皮肤状况?
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谭彦

谭彦

汉寿县人民医院 皮肤科副主任医师 讲师

擅长领域:皮炎湿疹、荨麻疹、接触性皮炎、过敏性紫癜、神经性皮炎、动物性皮炎、银屑病、痤疮、玫瑰痤疮、斑秃、各种病毒疣、各种浅表真菌性皮肤病等

银屑病是一种常见的慢性自身免疫性皮肤病,目前尚无根治方法。在日常护理中,可以尝试以下方法来缓解症状:

1.保持良好的个人卫生,每天用温水轻轻清洁受影响区域,避免过度搓揉或刺激。

2.注意保湿,使用温和的保湿霜或乳液,可帮助缓解皮肤干燥和瘙痒感。加湿器也可以改善室内空气湿度。

3.避免刺激物,如过度摩擦、太热的水、强力清洁剂或碱性皂类,以及对皮肤产生不良反应的化妆品等。

4.避免暴晒阳光,因为阳光可能引发银屑病暴发。在户外活动时,尽量选择遮阳帽、长袖衣物等防护措施。

5.控制情绪压力,银屑病与情绪压力存在一定关联,因此学会放松技巧、寻求支持和进行适当的心理治疗也很重要。

6.注意饮食均衡,多摄入富含维生素D、Omega-3脂肪酸等营养素的食物,少食用刺激性食物和酒精等。

对于更严重的病例,医生可能会给予药物治疗,如外用类固醇药膏、光疗或口服抗炎药物等。但请务必在医生指导下进行治疗。

此回答仅供参考,不作为诊断及医疗依据,有问题请及时就医。
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